2009.02.03 Tuesday
電気ブラン
今週はずっと出張なので、ランニングシューズと大量の果物*を持参した。
さすがのおりちゃんも笑ってた。
*年末の夢発表会の席でケージさんとタケシに薦められた、
「フィット・フォー・ライフ」という本が面白かった。
いろいろ書いてあるけど、消化に使うエネルギーを効率的にして、
そのエネルギーをやりたいことに集中させられる、という主張が特に。
起きてから昼までは“消化の時間”らしく、食べるなら果物が良いんだって。
SIMPLE LIVING HIGH THINKING
JUST HEAR, BUT DO NOT LISTEN
鯨海酔侯日記